Come inserirlo in una routine
Era in POSIZIONE 2<\/strong>. Quattro livelli, e il distanziatore e il quarto<\/strong>.
I quattro livelli
1
Verificare di poterlo usare
Diabete, ridotta sensibilita, circolazione, lesioni: si chiede al medico.
2
Le scarpe
La cosa con l effetto piu grande, e viene prima di tutto il resto.
3
Capire a che punto sei
Se il dolore limita, serve una valutazione ortopedica.
4
Il distanziatore
Come sollievo dallo sfregamento, con aspettative realistiche.
Perche l ordine conta
Perche chi parte dal quarto livello salta i primi tre, e quelli sono quelli che fanno la differenza<\/strong>.
Un distanziatore non raddrizza un osso<\/strong>: l alluce valgo e una deformazione ossea. Riduce lo sfregamento e da sollievo, ed e gia utile. Qui cos e davvero<\/a>.
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